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CONTRAINDICACIONES DEL COCO » Usos y formas de tomarlo

¿Existen contraindicaciones del coco? Lo cierto es que es una pregunta que muchas personas se hacen a menudo. Es natural, dado que el coco es considerado un alimento muy saludable, tanto que genera cierta incertidumbre sobre sus efectos. Usos del coco y propiedades Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que recurren … Leer más

CULTIVO DEL COCO » Plantación y cuidados

Cuando hablamos del coco, hablamos de un fruto seco proveniente del Cocos Nucifera, mejor conocido como cocotera. La etimología de la palabra “Coco”, remonta su origen a la época en que fue descubierto por los exploradores portugueses. El aspecto duro y peludo del fruto les recordó a las historias de terror sobre la leyenda del … Leer más

¿EL COCO ENGORDA? » Realidad o mito

Todo aquel que haya emprendido ese intrépido viaje que consiste en bajar de peso, ponerse en forma o simplemente mejorar la alimentación ha oído de un montón de afirmaciones (algunas falsas y otras no tanto) que un muchísimas ocasiones terminan siendo mentira. Una de las más famosas es la idea de que el coco: aquella … Leer más

VITAMINAS DEL COCO » Valor nutricional y beneficios

Vitaminas que se consiguen en el coco

El coco, esa maravillosa fruta llena de tanto sabor, que es considerada la semilla más grande que existe, la cual es de color verde brillante en un principio para luego irse tornando en color marrón en la medida que va madurando. Tiene una cantidad de propiedades que son beneficiosas para todo nuestro organismo. Por cierto … Leer más

PROPIEDADES DEL COCO » Beneficios y nutrientes

Propiedades que tiene le coco

El coco en definitiva es un fruto muy sabroso, además de tener una diversidad de propiedades y beneficios, que se le puede dar muchas utilidades, aprovechando prácticamente toda su estructura o semilla gigante, por cierto la más grande en el mundo vegetal. Propiedades del coco El coco es un fruto hidratante, el consumo de su … Leer más

BENEFICIOS DEL COCO » Propiedades y valor nutricional

Consumir coco puede ser una experiencia agradable, pero este interés puede incrementarse más si analizamos los beneficios que nos puede proporcionar. No se puede pensar que su uso se limita solamente a aprovechar su buen sabor, sino que debemos reconocer todas las bondades que percibimos, incluyendo nutrientes, vitaminas y minerales. Beneficios del consumo de coco … Leer más